• ДОСТУПНЫЙ ФИТНЕС КАЖДОМУ 

Добро пожаловать в GELIOS

Посещение фитнес клуба GELIOS.FIT позволит укрепить Ваше здоровье, привести тело в порядок, улучшить мышечный тонус, поднять настроение и принести Вам только положительные эмоции. Фитнес клуб GELIOS.FIT - это уникальное место для активного отдыха, а также место для новых приятных знакомств и общения. Наша цель - подарить Вам отличное настроение и заряд бодрости, необходимые для достижения успеха!
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
 
            пн
       вт            ср          чт           пт           сб          вс
09:00 Группа по
БЕГУ* город

  TAE-BO
Анастасия*
     
10:00                              


 
11:00           Callanetics 
 Зинаида
Cycle
 training 
 Мария   
12:00              YOGA $
   Елена 
   Штурм 
 ZUMBAby
STRONG
 Елена 
13:00      АРЕНДА       АРЕНДА      АРЕНДА    АРЕНДА      Stretch
Анастасия
18:00   Power Step 
   Анастасия
     АРЕНДА
   Step Basic
   Анастасия
  Cycle
 training 
 Оксана   

  АРЕНДА
19:00 Cycle training 
    Татьяна 
  STEP+ABS
   Анастасия
Cycle training
   Татьяна 
 Stretch 
 Зинаида
Step Basic
Анастасия
   
20:00  Power Class 
   Людмила
   TAE-BO
   Зинаида
ABC+Stretch  
  Людмила
Low Body 
Анастасия
Functional
  training 
  Зинаида 
   
21:00       Cycle training
    Мария
Группа по
БЕГУ* город 
         21:20
 ZUMBA
 Елена 
 
   

*  - предварительная запись 
$ - коммерческая группа 


Наши тренера

Наш тренерский состав – сплоченная команда профессионалов своего дела. Что такое фитнес тренер в клубе? Это самая надежная опора для каждого, кто занимается спортом. Тренер в тренажерном зале подскажет, как пользоваться механизмами, какая нагрузка допустима для вас, какой должна быть последовательность упражнений.

Никитин Роман
Персональный тренер
Направления

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Достижения

"Высшая школа фитнеса и бодибилдинга". Инструктор TRX. Стаж работы в сфере спорта - 5 лет.

Зеленина Марина
Персональный тренер
Направления

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Достижения

"Высшая школа фитнеса и бодибилдинга". Колледж им. Бена Вейдера "Эффективный тренинг"; "Эрогеника питания". Серебряный призер турнира "Мегаполис 2014" становая тяга MC AWPC. Стаж работы в сфере спорта - 3 года.

Ковальчук Сергей
Персональный тренер
Направления

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Достижения

Стаж работы в сфере спорта - более 10 лет.

Ганина Зинаида
Групповые направления
Фитнес-инструктор, персональный тренер
Направления

Классическая аэробика; силовые направления; программы по реабилитации; хореография

Достижения

АНО Учебно-методический центр "Профессионалы фитнеса FPA". Дополнительное образование по курсам: "организация и проведение/теория и методика фитнес - тренировки". Стаж работы в сфере спорта - 9 лет.

Елина Мария
Групповые направления
Фитнес-инструктор
Направления

Cycle training

Достижения

Стаж работы в сфере спорта - 3 года.

Елена Штурм
Групповые направления
Фитнес-инструктор; Персональный тренер
Направления

Автор программ по работе с телом и энергетикой для фитнеса; разработка индивидуальных программ: Боевая йога, Hatha Yoga, ArtWave

Достижения

Культурно-просветительский центр "Коловеда". Семинары Московской школы Льва Тетерникова "Рациональная йога". Курсы повышения квалификации А. Лаппы "Универсальная йога". Стаж работы в сфере спорта - 17 лет.

Стоимость

Благодаря гибкой ценовой политике нашего клуба Вы сможете подобрать оптимальные условия для занятий без угрозы для семейного бюджета.

ГОСТЕВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
  • Приходи с 08.00 до 23.00
  • Знакомься с тренерами
  • Занимайся в группах
  • Узнай обо всех Акциях
  • Оставайся на танцы
заказать
3 месяца
от 3.490
  • Приходи с 08.00
  • Знакомься с тренерами
  • Занимайся с друзьями
  • Узнай о продуктах фито-бара
  • Оставайся на растяжку
заказать
6 месяцев
от 5.900
  • Занимайся с друзьями
  • Знакомься с тренерами
  • Оставайся на групповые
заказать
12 месяцев
от 8.990
  • Приходи с 08.00
  • Приводи друзей и получай скидки
  • Занимайся в группах
  • Знакомься с тренерами
  • Оставайся на танцы
заказать
  • Half-studio
  • Mars
  • Moonpic
  • Rocket
  • Jupiter
  • Half-studio

Новости

ПРИГЛАШАЕМ НА РАБОТУ В НАШУ СПОРТИВНУЮ, ДРУЖНУЮ КОМАНДУ  
ИНСТРУКТОРА ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ!!
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ, ЗВОНИТЕ, ПРИХОДИТЕ К НАМ!!

Zumba® — это танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов! Это энергичные, заводные, веселые и эффективные фитнес-занятия! Программа Zumba® включает базовые принципы аэробики, интервальные и силовые тренировки, которые обеспечивают расход калорий, кардионагрузку и тонизируют мышцы всего тела.
Вы можете быстро и легко освоить программу Zumba® , танцевальный опыт совсем не обязателен! Ведь на занятиях Zumba® царит атмосфера вечеринки! Получите массу удовольствия от занятий Zumba® Fitness-Party - расслабьтесь и двигайтесь под музыку!
Zumba®:
• Это весело! Программа Zumba® — это тренировка без напряга! Вы настолько увлечетесь, что не заметите, что делаете упражнения! Вы захотите делать это каждый день!
• Это необычно! Музыка, шаги, движения, атмосфера, энергия... ничто не сравнится с Zumba® Fitness-Party!
• Это просто! Программа Zumba® подходит всем! Любой человек, независимо от физической подготовки, образования и возраста, может сразу приступить к этой программе!
• Это эффективно! Программа Zumba® — это тренировка с кардионагрузкой, которая включает компоненты силовых и моделирующих тренировок для общего мышечного тонуса и моделирования отдельных зон.

Занятия Zumba® Fitness-Party полезны для тела, ума и души! Каждое ВОСКРЕСЕНИЕ в 12.00!! Приходите к нам!

ArtWave
Суставная гимнастика - это  комплекс упражнений, направленный на оздоровление и укрепление суставов. Это адаптированная гимнастика для современного человека,  её история уходит глубоко в древность, а элементы движений используются, и по сей день в различных школах боевых искусств, и многих гимнастических комплексах.
Каждый ВТОРНИК в 18.00 для ВАС.
Инструктор - Елена.

с ЯНВАРЯ для Вас каждый
- четверг 21.00 и
- субботу 12.30

Ха-Тха Йога
Что будет на занятиях:
65% Это работа с телом: протяжки, сила, баланс по системе ха-тха йоги. Это даёт устойчивый иммунитет, сильное пластичное и выносливое тело как у йогинов.
20% Дыхательные техники, неотъемлемая часть правильного исполнения асан (положений тела).
10% Лёгкие медитации, дающие нужный настрой и самооценку во время занятий, а также навык расслабления и устойчивость в стрессовых ситуациях.
5% Теоретические знания из истории Йоги. Базовые понятия.
----------------------------------------------------------
Йога Стик. Йога с палкой и элементами боевых искусств.
В программе:
Йогические протягивания тела + терапевтическое фехтование. Это даёт прекрасную пластику, красивый рельеф рук, любовь к себе и своему движению. Ян аспект программызаряжает активностью и уверенностью. Программа идеальна для любителей боевых искусств и отлично дополняет программу по ха-тха Йоге.

Мастер - Елена Штурм.
------------------------------------------------------------
Абонемент на 10 занятий, сроком действия 2 мес.
(в аб входят оба направления)

СТОИМОСТЬ в Декабре - 4000 р.
СТОИМОСТЬ в Январе - 4500 р.



ВСЕ ВИДЫ ногтевого сервиса для ВАС
- классический обрезной  
- аппаратный/комбинированный
- европейский
"МАНИКЮР + Shellac" всего за 1300р.!!

ТОЛЬКО У НАС!!!
Вы испытаете на себе САМУЮ ЭФФЕКТИВНУЮ кардио-тренировку для ПОХУДЕНИЯ!
- Зажигательная музыка,
- Разнообразные упражнения,
- Результат уже после первой недели тренировок

Кто сказал, что крутить педали скучно?
Высокоинтенсивный тренинг для НАСТРОЕНИЯ, ЗДОРОВЬЯ и КРАСИВОГО ТЕЛА!!

Напишите нам

Вы можете задать любой интересующий вас вопрос нашими менеджерам через данную форму.

SMSdesign / СМСдизайн sFit 2015
SMSdesign / СМСдизайн sFit 2015